Лимонадная диета – в чем ее особенности

Лимонадная диета – в чем ее особенности

«Родителем» этой диеты принято считать американского врача Стенли Берроуз. Лимонадная диета считается очень результативной. За 10 дней теряется до 9 килограмм веса. К тому же она очищает организм от токсических веществ и шлаков. Хорошие результаты этой диеты достигаются именно за счет очищения, на жировые клетки она не влияет.

Не все врачи положительно относятся к такой диете, так как для нее существует множество противопоказаний. Особенно это касается пищеварительной системы и хронических заболеваний. Рекомендуемый срок — от 3 до 10 дней, которых будет достаточно для очищения. Но некоторые умудряются продлить ее до нескольких недель.

Преимущества и недостатки лимонадной диеты

К положительным сторонам такой диеты стоит отнести отсутствие контроля над калориями и необходимости приготовления диетических блюд. К тому же не нужно следить за временем употребления пищи. Эффект от диеты очень заметен. Организм перестает требовать сладости и очищается от ненужных вредных веществ.

Отрицательными моментами считаются противопоказания, и невозможность выдержать отсутствие пищи. Допускается только прием жидкости.

Все 10 дней диеты предполагается прием специально приготовленного лимонада. В его состав входят: лимонный сок, кайенский перец в сочетании с кленовым сиропом. Вода берется только высокого качества, ведь очищение организма достигается за счет употребления очищенной жидкости. Как же действуют отдельные ингредиенты лимонада на организм человека?

Сок лимона выводит шлаки и токсины, перец способствует «разгону» крови и ускоряет метаболизм, а кленовый сироп служит в качестве источника витаминов и углеводов.

Приготовление лимонада:36_result.png

Из половины лимона выдавливается сок (около 3–4 столовых ложек), смешивается с 2 столовыми ложками кленового сиропа и 1/4 чайной ложки кайенского перца. Все это заливается 1 стаканом воды. В течение дня необходимо выпивать от 6 до 12 стаканов напитка.

По истечении диеты нужно постепенно переходить к нормальным приемам пищи. В первый день лучше ограничиться овощными и фруктовыми соками, а также водой с лимоном. В последующие дни можно вводить редкие вегетарианские супы и отварные либо же приготовленные на пару овощи.

Опрос Сколько воды Вы выпиваете в день?
Спасибо за Ваш ответ! Пожалуйста, оставьте свой E-mail и мы вышлем Вам рекомендации по правильному употреблению воды. Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных
Акция «Стартовый комплект»!
Закажите нашу легендарную Черноголовскую воду прямо сейчас и получите СКИДКУ 40% на первый заказ!

Условия акции:
Для любых новых клиентов (регион Москва и Московская область) на первый заказ.

Выберите любые 2 бутыли 19л в одноразовой таре и помпу:

Стоимость комплекта:

750 рублей + бесплатная доставка на дом или в офис.

Скидка предоставляется по промокоду: BLOGNEWCLIENT
(Промокод применяется после регистрации на сайте.)

*Акция действует только для новых, зарегистрированных клиентов при заказе товаров входящих в «Стартовый комплект».
При заказе доставки по Москве и Московской области.




Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.