Польза воды для организма

Польза воды для организма

Вода – один из главных источников жизни. Она составляет основу не только любого живого организма, но и принимает непосредственное участие в жизнеопределяющих процессах.

На Земле существует немало источников пресной воды, однако далеко не каждый из них пригоден для употребления. Чтобы организм смог получить всю пользу от жидкости, она должна быть чистой.

О пользе воды

По аналогии с прочими живыми существами поддержание жизнедеятельности людей требует постоянного доступа к чистой воде. Ей отведена ведущая роль в жизни человека, она выполняет ряд важных функций, среди которых:

  • Восполнение баланса при естественной утрате влаги. Жидкость, покидающая организм при газообмене, потоотделении, прочих естественных процессах должна восполняться.
  • Переработка, восполнение элементов, поступающих вместе с пищей.
  • Вывод отработанных веществ, вредных компонентов.
  • Участие в теплообмене, поддержание температурного баланса органов, тканей, систем.
  • Ускорение процессов обмена и их корректировка.
  • Утоление жажды, устранение дефицита жидкости.

Базовые полезные свойства воды при ее достаточном потреблении проявляются в поддержании нормальной работоспособности нашего тела. Чтобы отлично себя чувствовать, не испытывать жажды, взрослый человек должен ежедневно выпивать до 2500 мл жидкости.

Чистая питьевая вода способна благотворно влиять на организм, активизировать похудение – выпитый за 30 минут до приема пищи стакан жидкости стимулирует работу ЖКТ, притупляет чувство голода. Нехватка жидкости в организме вызывает чувство усталости, снижает настроение, приводит к головным болям. В тяжелых случаях наступает обезвоживание. Восполнение водного баланса помогает решить проблему, приводит к ощущению прилива сил и энергии.

Критерии полезности

Чтобы питьевая вода приносила пользу, она должна отвечать ряду параметров:

  • Иметь природное происхождение – добыча жидкости должна вестись из подземных источников, не загрязненных человеком (артезианских скважин).
  • Состав жидкости должен быть сбалансированным, содержать оптимальный баланс солей, минералов, прочих полезных компонентов.
  • В составе должны отсутствовать красители, искусственные добавки и ароматизаторы.
  • Проходить минимальную очистку для максимального сохранения природных качеств.

Только такая вода способна принести организму пользу и обеспечить нормальное протекание процессов жизнедеятельности.

Всем вышеуказанным требованиям соответствует бутилированная вода, выпускаемая нашей компанией.





Опрос Сколько воды Вы выпиваете в день?
Спасибо за Ваш ответ! Пожалуйста, оставьте свой E-mail и мы вышлем Вам рекомендации по правильному употреблению воды. Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.